客廳用吸頂燈,兩邊

吸頂燈怎麼選？五大面向分析，教你選最適合的燈!

1. 空間大小選擇吸頂燈，首先要考慮的是你想裝在什麼地方？你預期它能夠提供什麼樣的功能？以吸頂燈來說，一般都是作為空間中的主燈，負責大部分的照明需求，所以就得挑選足以照亮整個空間的吸頂燈。而吸頂燈一堆規格，多少多少流明什麼什麼瓦數，到底該怎麼選？其實不用想太複雜，先從空間坪數下手就對了。以一般天花板高度約在 2.8~3.6 公尺，每坪差不多需要 800~1000 流明，這樣才能提供足夠的亮度。如果今天我客廳 6 坪，需要6000 流明，以我們家的吸頂燈發光效率 115 流明/瓦來說，大概要 53 瓦以上。然而每個空間的天花板距離不同，每個人對亮度的感受也不同，如果怕亮度不夠可以把瓦數往上抓，並選擇有調光功能的吸頂燈，這樣即使太亮也能調低亮度，符合生活需求。

1978年出生属马人2023年运势

1978年属马人2023年事业运势事业方面，78年属马人进入2023年，在"勾神"和"贯索"凶星的影响下，可能会遇到感情人事纠纷，还会出现健康受损的情况。在工作过程中，很难集中所有的注意力，总是会被别的事情耽误。在处理日常事务之时，身边还会有小人使绊子，属马人会处于防不胜防的状态中。无论如何，属马人这一年都应该端正工作态度，还要想办法提升个人工作效率，这样才能在各个方面都实现巨大的突破和发展，否则很有可能丢掉工作，或者是给自己惹来官司纠纷。属马人在2023年可佩戴一串【易明居天乙财宝增庆手链】作为流年随身吉祥饰品，此吉祥物有得八方贵人相助之意，期盼事业财运步步高升，远离小人，在新的一年财禄两旺，福运亨通。 1978年属马人2023年财运运势

無花果有4大營養功效!無花果食用禁忌2種人不能吃

無花果Fig：富含胺基酸的生命之果無花果原產於地中海沿帶，栽培歷史已超過五千多年，因外觀不見花只見果，故名無花果。無花果營養豐富，在古希臘，無花果被當成奧林匹克運動員訓練時必吃的水果，又有「生命之果」的美稱。

狼人殺術語｜金水銀水意思？表水、划水？狼人殺新手必看遊戲術語

狼人殺術語｜簡稱高玩：高端玩家。低玩：低端玩家。閉眼玩家：夜晚未能睜眼採取行動的角色。民及民以上：身份比平民較好的人，暗指神職人員。板子：該局神民狼個別人數、技能、規則等。配置：形容玩家能力。人設：人物設定簡稱，指該玩家的遊戲風格。狼人殺術語｜角色能力相關狼殺：意思同「刀」一樣，夜裏被狼人殺死。除第一晚以外，被狼殺的玩家被淘汰時不能發言。自刀：狼人自殺，用以騙取女巫的解藥與信任。空刀：狼人如晚上選擇該晚不殺人，即該晚為空刀。毒殺：夜裏被女巫毒死，死者沒有遺言且不能使用槍殺技能。槍殺：意思同「帶」，獵人或狼王出局時可開槍殺人。

婦女病迷思｜紅棗水人人都適合飲？備孕可以吃燕窩？一文看清中醫拆解

66684次閱讀中醫卵巢多囊症坐月婦女懷孕月經延伸閱讀很多婦女問題難以啟齒，但若誤信坊間偏方，不但未能改善體質，反而可能會令情況惡化，呂澤康中醫為大家解答最常見7個女性健康疑問。

好聽又獨特的遊戲名字有哪些？可愛的女生遊戲名字？

劍網三好聽遊戲名：南笙淺夢墨汐、可愛可歐尼醬、羈絆、淺夏殤琉璃、愛笑的智障女、稚嫩的少年、光棍唱情歌、挽起長發、斜影梳妝、此夜此月、做人要有風範、月亮起霧了、路邊的小哥哥、檸檬味少女。取遊戲名字的方法？學會使用網路梗，如今網路上的新詞彙不斷湧現，可以靈活運用這些梗，如「防火防盜防閨蜜」、「82年的雪碧」、「策馬出徵」、「保溫杯裡泡枸杞」等等。將這些網路用語適當修改，選擇一個自己喜歡且符合自己的遊戲名字，會讓人印象深刻。

手麻是什麼問題？先搞懂是手掌哪邊麻!醫師解析何謂腕隧道症候群、肘隧道症候群

手麻的可能原因還包括：頸椎神經的壓迫，可能是老化或頸椎早衰症（常見於低頭族），會出現兩手發麻、脖子痠痛的情況；換氣過度症候群，因太緊張、呼吸急促下，也恐引起神經傳導障礙而造成手麻；糖尿病會使神經傳導出現障礙，影響的範圍、神經，不只正中神經、尺神經，甚至是腳部神經，造成整隻手掌、腳掌都麻的情況。民俗療法可不可行？除了自我察覺手部的痠麻、手指動作外，要判斷是否確診腕隧道症候群，可以至診間檢查，醫師會透過「腕隧道敲擊測試」輕敲患者手腕處，看是否會有麻的感覺，如有症狀就是神經壓迫可能性大；或是觀察大拇指底下的肌肉，若出現無力、平坦等肌肉萎縮的情形，就恐是腕隧道症候群徵象。